Magic in your fingers

In unseren Händen steckt jede Menge Magie. Wenn wir die Finger zusammenbringen, werden bestimmte Energien verbunden und aktiviert. Diese Haltungen werden Mudras genannt. Oder auch als Yogapraxis mit den Fingern betitelt, die uns auf der Matte und im Alltag begleiten und unterstützen kann.

Das Wort Mudra kommt aus dem Sanskrit und heißt „Geste, Siegel, Haltung“ und beschreibt diverse Gesten und Haltungen, denen eine energetische und spirituelle Kraft innewohnt. Zum Anderen setzt sich Mudra aus „mud“ (Freude, Genuss, Glück) und „ra“ (geben) zusammen und bedeutet übersetzt „das, was Freude bringt“.

Was bedeutet die Geste? Was bewirkt sie? Und wie wird sie angewendet? Was als freies Projekt und wöchentliche Reihe #mudramonday gestartet ist, hat sich auf #mudraofthemonth im Kalender für 2021 verlagert und wird bald in weiteren Produkten zu finden sein.